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病み姫セルフヘルプ【うつ病ラボ】

女性が自分でうつ病やパニック障害、依存症を克服するためのブログ。プロフィールも見てくださいね♪

夕方になると憂鬱になる

こんにちは(^◇^)

病み姫セルフヘルプアドバイザー&ヒーラーのサティです。

 

クライアントさんからよく

“夕暮れになるとわけもなく憂鬱になるんです”

と相談されることがあります。

 

相談されて思い出したのですが

私も心身の調子が悪かった20歳前後のころ

夕暮れが大嫌いでした。

 

なぜか夕方になると、訳もなく生きていくこと自体が辛いと感じていました。

 

そう言えばうちの母も

父の介護していたころ

「夕暮れになるととても虚しい気持ちになる」

と言っていました。

 

気持ちが憂鬱になる時

いろんな理由があると思うのですが

 

一つだけ絶対忘れないでほしいことがあります。

 

 

 

それは

“あなたを必要とし、あなたの存在を支えにしている人絶対いる”

ってこと。

 

 

自分だけ孤独な気がする?

自分だけ取り残された気がする?

 

みんなみんな毎日良くも悪くも忙しくて

いちいちあなたに

 

“いつもありがとう”とか

“いてくれてありがとう”とか

口に出して言わないだけで

 

 

あなたのこと愛して必要だと思っている人

意外とたくさんいるし

 

憂鬱な気持ちを抱えている人はあなただけじゃないから

一人だと思わないで

 

今日、このこと伝えないといけない気がしたから

書かせてもらいましたよ~(*^^*)

 

今日も明日もあなたにとって良い一日となりますように☆

 

 

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スピリチュアルケアサロン サティセラピーHP

www.satytherapy.com

・心理カウンセリング

・スピリチュアルカウンセリング

・ヒーリング

などを行っています(^^)

主に横浜周辺で活動しています。

お近くの喫茶店やご自宅(女性限定)へも伺います。

自宅サロンは横浜市青葉区の静かなところにあります。

 

“心の闇、もやもやを手放して自分の才能・魅力を活かした生き方をしたい”

という方におすすめです。