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うつ病ラボ~本当の自分を取り戻す☆活かす方法~

本当の自分を取り戻す☆活かす方法

自傷行為の応急処置に〇〇を使う

自傷行為が止まらない どうしたら止めることができるのだろう 自傷行為をしたことがない人にとっては、自分の身体を傷つける人の気持ちは理解しがたいかもしれません。

夕方になると憂鬱になる

こんにちは(^◇^) 病み姫セルフヘルプアドバイザー&ヒーラーのサティです。 クライアントさんからよく “夕暮れになるとわけもなく憂鬱になるんです” と相談されることがあります。 相談されて思い出したのですが 私も心身の調子が悪かった20歳前後のころ …

うつにならない介護

こんにちは(^^)病み姫セルフヘルプアドバイザー&ヒーラーのサティです。今日は介護について書きますね。これからの時代、誰もが介護が身近な問題となります。 介護は実際体験している方ならわかると思いますが、精神的・肉体的・経済的にかなり負担のかかる…

不安や恐れを自分で癒す方法

こんにちは(^^)病み姫セルフヘルプアドバイザー&ヒーラーのサティです。 我が家のかかりつけのお医者様はとても素敵な先生でいつも興味深いお話をしてくれます。その先生がある日の診察で東洋医学のお話をしてくださいました。 その時に「内臓は感情と深く…

身に着けたら健康にも美容にも一生使えるワザ

子育て中のママは 独身時代に比べて自分自身だけにお金をかけられません。 メイク基礎化粧品美容院ファッションサプリメント 世の中には女性のいつまでも健康で美しくありたいという願望を叶える為魅力的な商品が物凄くたくさん販売されています。 自分にも…

自分の人生を本気で変える方法②

前回からの続きです。 yamihime-selfhelp.hatenablog.com

自分の人生を本気で変える方法

私はレイキヒーラー、レイキティーチャーをしています。今から7年ほど前にレイキティーチャーからアチューメント(霊授)を受けてレイキが使えるようになりました。 レイキにご興味のある方や、すでにアチューメント(霊授)を受けられたレイキヒーラーの方なら…

自分も大切な人も、癒すことができる一生もののワザ

30代になってくると、自分のことだけを考えて生きていけないですよね。 先日、同級生女子とお喋りしたのですが、学生の頃は自分の恋愛や、学校・家での出来事を話したり、他愛もないことで大笑いして…でも大人になった今の話内容は、自分や家族の健康状態で…