【うつ病ラボ】本当の自分を取り戻す☆活かす

本当の自分を取り戻し、自分を活かす方法

2017-03-25から1日間の記事一覧

うつ病の兆候

うつ病は誰もが患う可能性のある病です。 住環境、食生活、成育歴、仕事環境…などの要因がいくつか重なり 始めはなんとなく身体が重くなって不眠気味だな。。。という感じから、毎日辛い心と身体に鞭を打ちながら生活し、いつの間にか日常生活に支障をきたす…